社交ダンス（Ballroom Dance）とは、
皆さんがパッと想像されるように、パートナーとペアで踊るダンスのこと。
大きく分けて、 スタンダード（モダンダンス）とラテンダンスの2種類となります。
元は中世頃のヨーロッパの民衆の踊りだったものが宮廷社会へと取り入れられ、
18世紀頃に現在の、男女がぴったりとくっついて踊るスタイルとなったと言われています。
現在では、多くの方に親しまれているダンスである一方、
とてもハードな運動量を必要とする競技ダンスでもあり、
世界中で大小様々な大会が開かれています。